Pilates
Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 26-2-405 |
| Beginn | Do., 19.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 10x |
| Kursort | Brenzhaus, Katharina |
| Gebühr | 80,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 13 |
Kursbeschreibung
Pilates ist eine sanfte aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit ausgeübt werden kann. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt. Unter gezielter Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur und die aufrechte Haltung gestärkt. Dies führt zu größerer Beweglichkeit, innerer Ruhe und kann bei Rückenbeschwerden helfen.10 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
10.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
17.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
14.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
21.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
28.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
04.02.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
18.02.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina