Veranstaltung "Gesunder Umgang mit Social Media (Teil II): Medienbalance finden – Strategien für einen bewussten Umgang entwickeln" (Nr. -2-321-B) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Beckenbodengymnastik für Frauen jeden Alters – ideal nach Schwangerschaft und Geburt unter physiotherapeutischer Anleitung
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 26-2-432-A |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 8x |
| Kursort | Brenzhaus, Katharina |
| Gebühr | 68,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 7 |
Kursbeschreibung
Ideal nach Schwangerschaft und Geburt - unter physiotherapeutischer AnleitungEntdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte! Funktionstüchtiger Beckenboden – Vitalität und Wohlgefühl. Vielfältige wirkungsvolle Übungen, u.a. Faszien- und Balance-Arbeit für ein Gefühl zur Körpermitte mit seiner Kraftbasis wollen wir erarbeiten. Als Vorbeugung gegen Senkung der Unterleibsorgane, gegen Rückenbeschwerden – und Inkontinenz! Für Vitalität, Kraft und Wohlbefinden!
8 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Brenzhaus, Katharina
Kurse der Dozentin
26-2-404 - Individuelle Gymnastik
unter physiotherapeutischer Anleitung
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26-2-432-A - Beckenbodengymnastik für Frauen jeden Alters – ideal nach Schwangerschaft und Geburt
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Für Babys im Alter von 4-5 Monaten
26-2-432-B - Beckenbodengymnastik für Frauen jeden Alters – ideal nach Schwangerschaft und Geburt
unter physiotherapeutischer Anleitung
26-2-103-C - Spielerische Babygymnastik -
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